मोजे में क्या देखना है
सहारा
चलते या दौड़ते समय अपने पैरों के लिए समर्थन ढूंढना आपके द्वारा पहने जाने वाले जूते से परे चला जाता है। सीएमएक्स मोजे शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने पर दर्द या असुविधा को कम करने के लिए मध्यम सहायता भी प्रदान कर सकते हैं। एक जोड़ी खरीदने से पहले इंस्टेप, एड़ी और एकमात्र पर पैडिंग की जांच करें।cmax-socks.com
कुछ रनिंग कोच का कहना है कि मोजे की सही जोड़ी में मध्य पैर में संपीड़न की अलग-अलग डिग्री होनी चाहिए और आपके आर्क को समर्थित होना चाहिए। "अधिकांश जूते में बहुत अधिक समर्थन के साथ एक इनसोल नहीं होता है, इसलिए मोजे की एक अच्छी जोड़ी मदद कर सकती है," उन्होंने कहा।
इसके साथ ही, कोच का कहना है कि "संपीड़न" श्रेणी में आने वाले मोजे ज्यादातर लोगों के लिए आवश्यक नहीं हैं। "यदि आप चोट से उबर रहे हैं या आपके पास हैएड़ी का दर्द- कुछ बहुत से लोग शहर चलने पर निपटते हैं- फिर एक संपीड़न जुर्राब एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
भौतिक
आपके मोजे की सामग्री एक प्रमुख भूमिका निभाती है कि वे कितनी अच्छी तरह सांस लेते हैं, उनके नमी-विकृत गुण, और वे आपके जूते में कैसा महसूस करते हैं। "आप सिंथेटिक सामग्री से बनी एक जोड़ी ढूंढना चाहते हैं क्योंकि वे आपकी त्वचा से नमी खींचेंगे और फफोले से लड़ने में मदद करेंगे।
सीएमएक्स टीम पॉलिएस्टर, नायलॉन और स्पैन्डेक्स के मिश्रणों की भी तलाश करती है क्योंकि वे हल्के और सांस लेने योग्य होते हैं। जबकि बाजार पर कई मोजे कपास के साथ बनाए जाते हैं, सीमैक्स टीम उनसे बचने की सलाह देती है, यह देखते हुए कि आपको फफोले देने के अलावा, वे नमी को लॉक और अवशोषित कर सकते हैं-जिससे वे आम तौर पर असहज हो जाते हैं।
तै कर
मोजे अक्सर एक विशिष्ट आकार के बजाय आकार सीमा के साथ बेचे जाते हैं, इसलिए एक जोड़ी को ढूंढना चुनौतीपूर्ण हो सकता है जो अच्छी तरह से फिट बैठता है। हालांकि, हमें पैकेजिंग पर आकार की सिफारिश का पालन करना चाहिए, यह काफी सुरक्षित शर्त है। यदि आप आकार की सिफारिश के शिखर पर हैं, तो मोजे को आपके चलने वाले जूते के आकार में फिट किया जाना चाहिए जो आमतौर पर आपके जाने-माने जूते से आधा आकार बड़ा होता है।
अधिक बार नहीं, दौड़ने और चलने के लिए मोजे में एक शारीरिक फिट होता है-जिसका अर्थ है कि उनके पास बाएं और दाएं जुर्राब हैं। प्रत्येक पैर को पूरी तरह से फिट करने के लिए सिला जाता है ताकि यह चारों ओर स्लाइड न करे और सही क्षेत्रों में समर्थन प्रदान करे। मोटाई के मामले में, अधिकांश विकल्प आपके जूते में आराम से फिट होने के लिए पर्याप्त पतले होने चाहिए। न्यूयॉर्क शहर में न्यूयॉर्क रनिंग कंपनी के स्टोर एसोसिएट एथन शिया कहते हैं, "यदि आप गर्म और आर्द्र जलवायु में रहते हैं, तो ऐसे मोजे ढूंढें जो हल्के और पतले हों ताकि उन्हें घुटन महसूस न हो।
क़ीमत
उच्च गुणवत्ता वाले चलने या चलने वाले मोजे की एक जोड़ी संभवतः आपको कपास मोजे की औसत जोड़ी से अधिक खर्च करेगी। दीर्घायु के अलावा प्रदर्शन कपड़े आमतौर पर मूल्य टैग के साथ सहसंबंधित होते हैं। "मैंने देखा है कि लोग मोजे के साथ आते हैं जो पांच साल पुराने होते हैं क्योंकि उन्होंने अच्छी सामग्री के साथ बने जुर्राब में प्रारंभिक निवेश करने का फैसला किया है," आम तौर पर, बजट के अनुकूल विकल्प गुणवत्ता में कम होते हैं।